６月３０日
第４回目の生き様塾に参加してきました。
今月上旬に東京で開催されて、月末に大阪、しかも来週また開催しかも御殿場。
当然参加しますが、ついでに富士山また登ってきます！
いつもながら、回を増すごとに疲れも増してますが、クオリティも増してる気がします。
いやはや「ナニを学ぶかより、ダレと学ぶか®」ですね。
今日で今年も半分経過です。
毎年この日に行われる「輪抜けさま」に子どもたちが参加しました。
神社に茅で作られた大きな輪があり、それをルールに従って３回くぐり、無病息災を祈願するというものですが、どうやら高知県だけがやたらと盛大に行っているようですね。
お祭りがあると、いよいよ夏本番！て感じがします。
今年の夏もたくさん遊んで、たくさん学ぼう！
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６月９日
ふぅ～疲れました。回を増すごとに疲れも増します「生き様塾」
今回は東京で開催するということで、前日入りしなければならなかったのですが、神奈川のツルッパゲな友人から
「フエルサブルーノ見に行こうよ」と誘われたので、ネット検索したら絶賛の嵐！こりゃ行かざるを得まい！と期待に胸ボンババボンで参加（８８００円）したのですが、超期待はずれ！！
なんだあれ？オッサンのルームランナー姿と、外人水着ネーチャンがプールで戯れているだけ。
なーにも面白くない。というか、テーマがワカラン。
でも、たくさんの若者はノリノリで、小刻みにジャンプしています。
ナニが楽しいのだろう？
１万円近く払ったから、楽しまなくちゃ！みたいなのだろうか？？
教訓：ネットでの絶賛は広告だ。２ちゃんとかのアングラ情報を信じろ。
今日は長女の誕生日。生まれてきてくれてありがとう。
誕生会を近所の焼肉店で行いましたが、その場で長女が
「オンマ、アッパ、今日で１２歳になりました。産んでくれてありがとうございます。これからもよろしくおねがいします」
と挨拶してくれました。
オレはいま、モーレツに感動している！！
素直でやさしい自慢の娘に育ってくれて、こっちこそありがとう！
自慢のアッパでいるために、これからもがんばります！！
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６月１日
断食修了しました。
５月２２日（木曜）夜から開始し、５月２８日（水曜）朝でコンプリートな福田式ラマダン。
甘い酵素と美味しいプロテインとクッソマズイビタミンしか飲まずに過ごした１週間でしたが、わりと空腹感なく普通に生活できました。
もうブッダみたいな苦行を想像していただけに、なんとなく拍子抜けというか、（おれ、断食あってるかも？）というワケワカラン感情を持ったりとか・・・
で、結果報告のために、スポーツクラブ行って計測してみました。
 な、な、なぜだ？！
１週間食事ナシなのに、体重が1.4キロしか減ってない？！
体脂肪が0.1％しか減ってない？！
内臓脂肪は5しか減ってない？！
水分しか摂ってないのに、水分量0.1しか増えてない？！
それよりなにより、ウエスト＋３ＣＭ？！
なぜだぁ？！
・・・
で、一つの結論に至りました。
ボクはいまの状態が全力ガリガリな状態。
断食しようが有酸素運動しようが脂肪吸引しようが、これ以上痩せることはない。
いやむしろこれ以上痩せる＝死 という図式が出来上がった。
でも、見た目はデブ（と言われることがある）。
デブといわれる理由＝お腹周りに肉がついている
でもこれ以上やせる＝死 なので、デブに見られないようにするためには
お腹周り＋２０㎝＝胸周り の、ゴリマッチョを目指せばいい！！
コレが答えでした。早速プロテイン買いました（ホエイプロテインてやつ）。
がんばって週２回ウェイトトレーニング行くようにしよっと♪
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